Veerkracht, een mooi woord. Een veer is krachtig en moeilijk breekbaar…
Veerkracht is het vermogen om interne en externe mogelijkheden aan te boren om met een probleem om te gaan en de draad weer op te pakken. Veerkracht is nodig om met diverse (ingrijpende) gebeurtenissen om te gaan. Jongeren zijn teer en kwetsbaar. Gelukkig bezitten zij ook de innerlijke kracht om terug te veren. OKC Chuen biedt diverse trainingen die gebaseerd zijn om de veerkracht, gericht op zowel fysiek, emotioneel, sociaal en mentaal niveau te versterken.
fysieke oefeningen ∞ grensen ontdekken van jezelf en de ander ∞ omgaan met pesten ∞ voor jezelf opkomen ∞ zelfreflectie ∞ sociale vaardigheden ∞ beter concentreren ∞ vertrouwen in jezelf en de ander ∞ ademhalingstechnieken ∞ emoties herkennen ∞ ontspanningsoefeningen
—> KLIK HIER <—
kwaliteiten ontdekken ∞ positieve gedachten/ RET ∞ ontspanningsoefeningen ∞ ademhalingsoefeningen ∞ lichaamshouding ∞ zelfreflectie ∞ zelfvertrouwen
—> KLIK HIER <—
Het is ook mogelijk om je kind aan te melden voor yoga en de aandachttraining.
Meer informatie en een afspraak maken
Wil je een afspraak maken of aanmelden? Neem dan contact op of vul het contactformulier in.